PLAN06

親友とアクティブに! 女二人の休日


旅行プランナー : Aikoさん

トレンドに敏感で常に新しい何かが現れ、刺激的な発見がある恵比寿。落ち着いた雰囲気を好む女性たちに向けたショップやサロンが集中しているのも人気の理由といわれている。とはいえ、ビジネスマンが多い日中と、感度の高いオトナたちが集う夜間のように、恵比寿は時間ごとに人口密度も変化し、昼と夜で街は全く違った表情を見せる。どんな街でも、気ままに歩いてみれば必ず新しい何かと遭遇する。日中にたまたま「こんな店あるんだ!」と発見したお店をSNSなどでリサーチ、気に入れば、週末のワンちゃん連れの時や夜の食事の機会に利用してみる。

Instagramフォロワー23.3万人を誇る、女性のロールモデルであるAikoさんは、常に「好奇心」というアンテナを張って恵比寿を歩く。今回は気の合う女性同士のアクティブな過ごし方を教えてもらった

気の合う女友達と会うと、心地よいカフェでついついまったりとしがち。なので何か新しいことに挑戦しつつアクティブに過ごせたら、お互いにより有意義な一日になるはず。

まずは恵比寿ガーデンプレイスに近い、ビール坂商店街の中にある「フレンチトーストブランチ専門店」でブランチを。ここのフレンチトーストは特別なレシピで焼き上げた特注品のブリオッシュで作られていて、私が知っている中で一番美味しい。週末のランチタイムは予約が取れないときもある人気店なので遅めのランチでよく利用します。お目当てはしっかりと食べごたえのある「ブリオッシュフレンチトーストランチ」。ノルディックサーモンのマリネから自家製ソーセージまでメニューがすごく豊富で、ニューヨークのホテルの朝食を思わせるボリューム満点さ。特に週末はゆったりとシャンパンを楽しんでいる人もいて、まるで海外でブランチしているみたい。なるべくヘルシーな食事を意識しているけれど、ここのブランチはサラダもたくさん食べられるから気に入っていて。焼きたてフレンチトーストの味はもちろんだけど、お店もすごくかわいい。アメリカ東海岸のリゾートホテルを白と青のソファ。中庭や小さなプールがあって、リゾート気分になれる。女の子ならば絶対に気に入るし、写真を撮らずにはいられない素敵な雰囲気。

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TI FIT Training Habit

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ヘルシーでしっかりとした食事をとったあとで、恵比寿西にあるパーソナルジムへ。美容皮膚科、内科保険診療を標榜する”TI CLINIC”と糖質制限食中心のインナービューティーレストラン”TI.CAFE”がサポートする、効率的なエクササイズと食事管理により理想的なボディラインを実現するためのスタジオ。友人の紹介で連れて行ってもらったのがきっかけで時々行くようになりました。会員になれば月額ではなく、その都度料金を支払って利用できる気軽さが三日坊主の私にとってはありがたくて。毎回ヒアリングをもとに効果的なメニューを作成してくれて、こちらの要望、その日の調子に応じて進めてくれる。ここで1時間みっちりと、トレーニングに没頭。お互い鍛えたい部分は違うはずだから、それぞれ黙々と自分を追い込みつつ(笑)。トレーニングウェアを借りられるから、急に「ジム行ってみる?」となっても大丈夫ですよ。

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美しくなるために頑張った自分にご褒美を!ジムの後って何か食べたくなりがちだけれど、ここは我慢してヘルシーなスムージーを(笑)。恵比寿西五叉路から恵比寿公園に上がる坂道の途中にある、”marugo deli ebisu”は白砂糖、食品添加物などは使用せず、材料から調味料に到るまでこだわり抜いた食材を使用するカフェ。20種類近くあるスムージーの中で何を飲むかは気分次第だけど、せっかくジムのあとだから、ヘンププロテインを組み合わせてみるのがいいのかも。でも、どうしてもお腹が空いてしまったら(笑)、ぜひフレッシュスムージーボウルを。ちなみに私はアサイーボウルが大好き。ヘルシー志向の高い子やベジタリアン生活をしている友だちと行くと絶対にここは喜ばれる。

女性同士でジムに行ってカラダを調整し日頃のストレスも発散。恵比寿にはヘルシー志向のレストランやカフェが多いから、充実した1日になること間違いなしですね。

PLAN06

親友とアクティブに! 女二人の休日

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M House

住所:渋谷区恵比寿4丁目23−13 MERCER BLDG
時間:
ランチ
【月~金】11:00~15:30(L.O.15:00)
【土日祝】10:00~18:00
ディナー 18:00~23:30(L.O.22:30)
電話: 03-3441-7551
URL:http://mhouse-cafe.com/

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TI FIT Training Habit

住所:渋谷区恵比寿西1-32-14 Dear恵比寿ビル2階
時間:
【月~土】7:00~23:30
【日・祝】7:00~17:00
電話:03-6455-3180
URL:http://www.habit-training.com/

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marugo deli ebisu

住所:渋谷区恵比寿西1-17-1 1F
時間:
【月〜土】9:00〜20:00
【日祝】10:00〜20:00
電話: 03-6427-8580
URL:https://www.maru5ebisu.jp/

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